今日は朝から暖かく、とても良いお天気でした DUCAちゃんに乗りたいなぁと思いつつ、朝からジムに行って しっかり筋トレと有酸素運動のメニューを終わらせてから 冷水と温水の交代浴をして家に帰ってきたのが１時すぎでした この時間ならまだ、乗れるんじゃ…