今日から2月！
早いですね〜！！
特にブログネタもないのですが・・・＾＾；
今日もジムに行って筋トレと有酸素運動をして汗をかいたので
交代浴をしてから帰ってきました
２月に入ったので筋トレでは今までよりも少し負荷をかけるようにし
ダンベルも筋トレに加えてみました
多分明日はあちこち筋肉痛だと思われ・・・＾＾；
でも直ぐに慣れてくると思います
先日、ご近所さんから蔵王のお土産にこんなものをいただきました
東北限定のずんだのチョコレート
パッケージを開けると思いっきりずんだの香りがします＾＾；
見た目は普通のチョコレートですね
確かに「ずんだ」の味がします
不味くはないです＾＾；
と、とりとめもないどうでもいいブログになってしまいました＾＾；
今月もポジティブに頑張ります！！！
