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まだまだ!

愛車のDUCATImonsterとEUNOSroadsterとレザークラフトの事など^^

ジム

辛い・・・><

今日は朝から花粉症で鼻水が・・・辛い! あまり薬は飲みたくないので、塗り薬でなんとかならないかなぁと 思ったのですが・・・ 少しマシになったような気がしたので、朝からジムに行ったのですが ど〜〜〜もいつものように頑張れない・・・ そういう時は追…

連休初日はテニス

晴れて暖かく、ツーリングには良さそうな日でしたが 今日はテニスの予定が入っていたので海の近くのテニスコートに 向かいました テニスをするには最高のお天気だったにもかかわらず 私たち以外のテニスコートにはプレイヤーが全くいませんでした 大声を出し…

1ヶ月後の結果

今日はジムでin bodyの測定をしてもらいました 前回測定してから1ヶ月! たった1ヶ月ですが筋肉量は少しですが増えていて 体脂肪も少しですが減って成果は出ているみたいです^^v (他も色々ありますが) この結果をもとにまた新しくトレーニングメニュー…

続いています!

ジムはしっかり続いています^^v もう少ししたら筋肉量がアップしているか計ってもらおうと 思っています^^ 変わっていなかったら凹みそうですが>< プロテインも飲んだりして頑張っているのですが・・・ インスタグラムで結構話題になっていたので購入…

MISFIT SHINE2 を活用してみました

誕生日、楽しく遊んで帰ってくると息子から何やら届いていました どうやら誕生日プレゼントらしいです 何だろうと開けてみたら 時計ですか?? 何だろう!? 説明書は文字が小さいし、読めません>< 早速ネットで検索してみると・・・ どうやら一言で言って…

起きたらお岩さんになっていた><

今朝右目に違和感を感じながら起床すると おいおい・・・ なぜか右目が腫れてお岩さんみたいになっていました>< でも、痛くもかゆくもないし何だろう!? 眼科に行くほどのことでもないので、そのまま様子をみることにしました まぶたが腫れるって久しぶり…

寒波の中の初テニス!

寒波のきている中、今年初めてのテニスに行ってきました 太陽は出ているけど、寒い寒い!!!>< なんでこんな寒い日にテニスなんてするんだろう!? ただのアホでしょ!!と自分に突っ込みを入れつつ ちょっとでも寒さがマシになるように着込んで出かけま…

初雪!とcomposition Check

私の住んでいる大阪にも今年に入って初めて雪が降りました アラレみたいな感じの雪でした 寒い>< そんな中、今日はジムでcompositionチェックをしてもらいました 体脂肪計の大きなものみたいなのに裸足で乗って微弱の電流が流れて わかるみたいなのですが…

鯛茶漬けと伏見稲荷大社

昨日は京都嵐山の鯛茶漬け専門店「鯛匠HANANA」に行ってきました hanana-kyoto.com 紅葉の時期にきた時は凄い行列で断念したのでそのリベンジ成功です^^ のれんの足元には 睡蓮鉢にお花が・・・ そしてのれんをくぐると 細い路地風な入り口があり いかにも…

2回目のジム

今日は晴れたり曇ったりの1日でした でも、風があると洗濯物はよく乾く^^ 息子と8時に待ち合わせをしてジムに行って指導してもらいました さすがトレーナーの資格を持っているだけあってなかなか解りやすく 的確な指導をしてくれて助かりました メニュー…

ジムと宵戎!

今日は薄曇りの1日でしたが割と暖かったように思います 行ってきました!初ジム! しか〜〜し、初心者の私にはマシンの使い方など さっぱりわかりませ〜〜〜ん!!!>< なので、予約が必要なオリエンテーション(マシンの使い方講座)に 無理やり混ぜて頂…