最近はカラダを動かしているせいか健康的な生活習慣になっています と言うよりは疲れちゃって12時前には寝てしまい、ぐっすり眠れて 寝起きもスッキリなのです^^ 朝早くから起きているので午前中から頭も体も動くので 今まで朝ごはんは食べたり食べなか…
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