今日は晴れたり曇ったりの1日でした でも、風があると洗濯物はよく乾く＾＾ 息子と８時に待ち合わせをしてジムに行って指導してもらいました さすがトレーナーの資格を持っているだけあってなかなか解りやすく 的確な指導をしてくれて助かりました メニュー…